对抗高温与汗水 转季时节 保养肌肤

2020年07月04日 05:12 E生活史
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中秋已过,吃过月饼,亦赏过皎洁的月色,然而闷热的天气似乎迟迟未曾散去,白天长时间维持三十度的高温,走上街头不消一会儿就浑身湿透。在如此反常的天气下,护肤的程序不似预期踏入转季阶段,这样尴尬的时刻该如何保养肌肤?不妨问问皮肤科医生的专业意见。

十月理应是初秋的时节,随着天气温度和湿度下降的改变,使用的护肤品也需要变换质地,可是近日天气还是维持夏日的感觉,而且当肌肤长时间在高温状态下,会衍生不少问题。林嘉雯医生表示:「高温使血管扩张,皮肤容易泛红,长期有机会引致玫瑰痤疮,同时高温可致皮肤表面水分蒸发,引起乾燥脱皮。另一方面,油脂分泌会增加,令毛孔阻塞,可引起粉刺暗疮;而汗水增加,本身也会刺激皮肤。」基本上气温达致三十度以上时,人体自然会需要很多水分来散热,故此会排出很多的汗。那幺汗水到底是好是坏?

皮肤堆积汗水盐分 造成脱水

排汗对人体是一件自然不过的事,也是身体进行新陈代谢的信号,然而对于会化妆的女士而言,为了维持完好的妆容,很少会在流汗后用毛巾擦乾全面,通常会用蜜粉或是吸油纸稍微印走面上的油分,结果汗水还是会留在面上。要知道汗水除了水,还有盐分,矿物质及乳酸,不少女士会进出室外和有冷气的地方,结果汗水蒸乾后再流,反覆之下,皮肤就会堆积盐分,造成脱水的问题,长期缺水会令胶原蛋白流失和皮肤粗糙。要对抗高温与汗水对肌肤造成的负担,首要是千万不要让汗水停留在面上,建议容易流汗的女生在热度高企的日子尽量以淡妆示人,当真的出汗很多时,谨记要用清水轻轻冲洗面部,再按照日常护肤程序为肌肤补充失去的水分,纾缓高温和汗水造成的肌肤不适。林嘉雯指出,可以用风扇、水喷雾或冷敷为肌肤先行降温,不过在选择补湿喷雾时,若不是纯水成分的话,要留意当中化学成分,有些成分如酒精可能刺激皮肤,反而会增添肌肤负担,得不偿失。

■Profile

林嘉雯医生

林嘉雯医生为皮肤专科医生,曾为中文大学医学院荣誉助理教授。

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